Giá trị

Phương pháp lịch để phát hiện ngày dễ thụ thai

Phương pháp lịch để phát hiện ngày dễ thụ thai


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nếu bạn đang muốn mang thai, điều rất quan trọng là bạn phải biết các chu kỳ của mình và tìm hiểu để phát hiện những ngày dễ thụ thai của bạn.

Có một số phương pháp để tính thời điểm rụng trứng. Trên trang web của chúng tôi, chúng tôi giải thích cách nó hoạt động phương pháp lịch để dự đoán những ngày dễ thụ thai, còn được gọi là phương pháp Ojino-Knauss.

Bạn phải kiểm soát toàn diện các chu kỳ của mình để phương pháp lịch này hoạt động tối ưu. Đối với điều này, bạn có thể sử dụng cả một ứng dụng, chẳng hạn như lịch của điện thoại thông minh hoặc lịch giấy của cả cuộc đời bạn.

  • Để bắt đầu, đánh dấu ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt (sẽ là ngày 1).
  • Đánh dấu ngày đầu tiên của kỳ kinh vào tháng tiếp theo.
  • Đếm tổng số ngày đã trôi qua giữa ngày này và ngày khác.
  • Theo dõi các chu kỳ của bạn, bạn nên đặt mục tiêu ít nhất 6 chu kỳ để tìm ra mẫu chung.

Bằng cách này, chẳng hạn, bạn sẽ biết chu kỳ của mình là 21 ngày, 28 ngày hay 32 ngày. Phương pháp lịch sẽ hiệu quả nhất nếu bạn có chu kỳ đều đặn và chúng kéo dài hơn 21 ngày. Nó phù hợp nhất cho các chu kỳ kéo dài từ 28 đến 32 ngày

Để dự đoán đâu là ngày dễ thụ thai của bạn sau khi đã thiết lập mô hình chu kỳ của mình, bạn phải:

  • Nhìn vào các chu kỳ từ 6-12 tháng qua và lưu ý chu kỳ dài nhất và ngắn nhất.
  • Trừ 18 ngày cho chu kỳ ngắn nhất, điều này sẽ cho bạn ngày bắt đầu của những ngày dễ thụ thai
  • Trừ 11 cho chu kỳ dài nhất, nó sẽ cho bạn ngày cuối cùng của khả năng thụ thai cao nhất.

Phương pháp này, còn được gọi là Ojino-Knauss, được sử dụng rộng rãi, vừa để mang thai, vừa để tránh thai và có thể quan hệ tình dục vào những ngày không thụ thai mà không cần bảo vệ.

Tuy nhiên, chúng tôi phải cảnh báo bạn rằng đây không phải là cách thành công nhất, vì thường có những thay đổi trong quá trình rụng trứng vì những lý do khác nhau sẽ ảnh hưởng đến việc tính ngày.

Phương pháp này, được sử dụng rộng rãi cách đây vài năm để tránh thai, trên thực tế, đã gây ra nhiều trường hợp mang thai ngoài ý muốn. Và, hiệu quả của nó là khoảng 60%.

Bạn có thể đọc thêm các bài viết tương tự như Phương pháp lịch để phát hiện ngày dễ thụ thai, trong chuyên mục Hút thai tại chỗ.